每个想戒烟的人，或者每个正在戒烟的人，都会寻找一个合适自己的方法，尽快的摆脱烟瘾。找到方法固然很重要，但能掌握戒烟的方法与技巧会让你事半功倍。只要能掌握戒烟的方法与技巧戒烟其实很简单，请随中国烟草网小编一起了解一下吧。戒烟的方法与技巧戒烟的方法与技巧是什么？烟瘾分为生理上瘾和心理上瘾，在生理上是对尼古丁产生需求，心理需求则是一种抽烟习惯。而恰恰是这种习惯性的心理需求，让戒烟者痛苦，戒烟也显得特别的困难。一时戒烟不难，难的永远戒掉不再抽烟。此时戒烟的方法就变得特别的重要，戒烟的辅助物有很多，如药物...